公益培训｜商城县文化馆2024年形体礼仪公益培训（第一期）开始报

为丰富群众精神文化生活，提升女性形象和礼仪修养，打造优雅知性的新时代女性形象，商城县文化馆拟在2024年4月下旬举办“文明礼仪伴我行”形体礼仪公益培训（第一期）。

本期培训再次邀请了余静文导师来上课,她是时光形体、时光瑜伽创始人，全美RYT200认证导师，普拉提瘦身私教课程认证导师，ACIC国际认证形体仪态美学高级讲师，维秘超模塑形运动导师，国家健康管理师。19岁投入瑜伽行业，近十年的瑜伽与形体仪态课程研究功底，上千场课程授课经验。

具体安排如下:

一、培训内容：

形体基础训练：颈、肩、腰、腿、胸骨、手臂、臀

仪态基础训练：站、坐、行、举、表

形体组合训练；仪态组合训练、优雅手位组合；时装步态、步态组合造型

二、报名时间：2024年 4月 15 日— 19日 ;

三、报名地点：县文化馆二楼办公室;

四、培训时间：2024年 4月 26日— 28日 ;上午8：30～11：00，下午2：30～5:00。

五、培训地点：县文化馆二楼排练厅；

六、报名要求：1.热爱文艺，有一定的文艺基础；2.学员年龄要求在16—60周岁，体重65公斤及以下，身体健康；3.本次报名均需携带本人身份证现场报名；4.能够遵守商城县文化馆相关管理规定。

七、报名联系人：花甜秀

联系电话：15039798713;

招生人数：40人